E não é só sobre perder tempo. É sobre como você se sente depois.
Você abre o Instagram só pra dar uma olhada e trinta minutos depois está irritado com um debate nos comentários. O algoritmo te mostra só o que você concorda (pra te deixar convencido que está certo) e o que você odeia (pra te fazer reagir com raiva).
Até conteúdo católico vira zona de guerra. "Tradicionais" brigando com "progressistas", protestantes ofendendo a Igreja, cada um com sua versão da verdade. Você fecha o app se sentindo vazio, irritado e mais longe de Deus do que quando abriu.